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PIENSO. ERGO, DEJO DE PENSAR
En un estado ideal,
todos nuestros actos debería ser precedidos
por un sentido, (una razón de ser)
consciente y elegido.
Y aun cuando lo parezca,
el pensar no es la excepción.
Es un acto tan natural como inevitable:
no es posible dejar de pensar.
De hecho, aquello a lo que corrientemente llamamos “poner la mente en blanco” no es más que un simple ejercicio de no hacer foco consciente en ninguno de los datos procesados por el cerebro (cerca de 400 mil millones de bits de información de punto flotante por segundo) hasta que no distingamos pensamientos.
Entonces, el secreto que nos acerca más a la sabiduría es la comprensión del Sentido de nuestros Pensamientos:
“¿Para qué pienso esto que pienso? «
Esa es la pregunta de inicio de todo rediseño, tanto operativo, cognitivo como emocional. Por supuesto hay tantas respuestas a esa pregunta como individuos y sus correspondientes circunstancias segundo a segundo, así que parece tonto suponer que hay una regla de aplicación general.
Sin embargo, cuando se empieza a entretejer información, cuando los entramados de la psicología, la biología, las neurociencias empiezan a crear nuevos paisajes interiores, observamos que el cerebro en sí mismo, como entidad biológica tiene una clave de aplicación única.
Piensa, para no pensar
Dado que gasta el 20% de la energía de todo el cuerpo, jamás descansa y trabaja a una temperatura 1 ° / 1.5° más que el resto del cuerpo, el cerebro es un maestro en la economía de recursos con vistas a minimizar el consumo de insumos y mantenerse eficiente a cada momento.
Es decir que el cerebro procesa con el objetivo de distinguir qué le es útil y qué no, para luego descartar lo inútil y convertir lo útil en una red neural que le permita operarlo “en transparencia”, es decir en modos de la mayor automaticidad posible para minimizar el consumo de energía.
De este modo se asegura efectividad, seguridad, salud y eficiencia.
PENSAR, PARA NO PENSAR
Y ASÍ ESTAR EN ÓPTIMAS CONDICIONES
PARA SEGUIR PENSANDO.
Ahora bien, como parte de la maravilla de la ecología emocional es convertirnos en un genuino ecosistema de emociones y pensamientos, hay una posibilidad de aplicar este mismo patrón a nuestro modo de darle sentido al uso de nuestra mente.
Pensar para no pensar…
Tomarse el tiempo para organizar, comprender, aprender, evaluar, elegir, procesar; para llegar al punto en que sabemos que hemos hecho todo lo que estaba a nuestro alcance para proveernos en cada circunstancia de un contexto óptimo, en el cual poder sentir, actuar, interrelacionarnos sin tener que estar condicionados por la mente, por la especulación, por el juicio, por la reserva.
Porque aún con todo el riesgo que eso implica, la experiencia vivida a pleno es la mayor fuente de sabiduría. La cual nos hace al mismo tiempo cada vez más aptos para elegir y cocrear los contextos más eficientes para seguir siendo espontáneos y disfrutar de nuestra genuina misión en la tierra, que no es aprender, ni enseñar, ni penar, ni pagar karma, ni alcanzar la iluminación, es EXPERIMENTAR, transitar la experiencia.
(“EXPERIMENTAR” proviene del latín “experiri “ que significa “probar, ensayar”. Nada más…nada menos)
Pensar a las personas, al modo en que nos comunicamos con ellas y viceversa, pensar los modos en que nos complementamos, para elegir aquellas con quienes nos podamos permitir ser más auténticos, más transparentes, más nosotros mismos.
Para después aventurarnos a la relación con ellas con plenitud, espontáneamente, a manos llenas, a corazón abierto.
Así aprendemos
tanto en el acierto, como en el error . Nos enriquecemos,
nos fortalecemos.
Y el mismo “modelo” puede ser aplicado en los proyectos, las ideas, las vocaciones, las oportunidades.
Sí, es indudable que podemos salir heridos, pero el único camino que nos garantiza no salir herido es el de la no vida, y es una garantía por tiempo limitado, porque inevitablemente, al filo de la muerte, el dolor desgarrador de perder la vida sin haber vivido y sin posibilidad de corregirnos no tiene comparación con todos los daños potenciales de vivir a pleno.
Pensar para no pensar…
Agotar (por el tiempo que sea posible) el trabajo de muestra mente en relación con una circunstancia que nos abre posibilidades, para luego lanzarnos, en la plenitud a la experiencia, más atentos a nuestra percepción, a nuestra emoción, al goce vital que nos depara que a las lógicas, los deberes y las explicaciones.
Tal vez, después de todo, la naturaleza también nos haya sacado ventaja en la conformación de un patrón de aplicación universal, que permita maximizar recursos, potenciar posibilidades, y fractalizar sabiduría
PENSARLO PARA DEJAR DE PENSARLO Y COMENZAR A VIVIRLO
En ese punto habita el Sentido.
«El modo más eficaz de vivir
es vivir como un guerrero.
Puede que un guerrero piense y se preocupe
antes de tomar una decisión, pero
una vez que la ha tomado, prosigue su camino
libre de preocupaciones o pensamientos;
todavía habrá un millón de decisiones esperándolo.
Ése es el camino del guerrero»
Carlos Castañeda
DE APRENDICES, MAESTROS y la NANNY McPHEE
Hoy mientras volvía a ver esa hermosa película
“El Discurso del Rey” ,
la asociaba con las reglas de trabajo de la adorable Nanny McPhee :
“Cuando me necesiten,
pero no me quieran,
me deberé quedar.
Cuando me quieran,
pero ya no me necesiten,
me deberé ir”
Para todos aquellos, que tenemos como misión asistir al crecimiento del individuo a través de los desafíos que la vida le propone, la bienvenida puede ser encantadora.
Pero pronto, con el ejercicio de espejar y sembrar disciplina para cosechar Rediseño, la relación se torna por momentos tensa, cuestionada, ríspida incluso. Somos “los mensajeros” de la Evolución que el individuo ha diseñado para sí mismo; y siempre es mucho más fácil atacar al mensajero que abrazar el mensaje.
(Como ese” firme” propósito de “cambiar a una vida más sana” que empieza por la entusiasta inscripción en el gimnasio y termina con unas primeras semanas de cuestionamiento a los horarios, los trainners, la iluminación, la buena onda… lo que sea con tal de exorcizar el pudor por un cuerpo que de tanto descuidar no responde y duele al ser disciplinado, y la incertidumbre de ser capaces de lograrlo)
Pero, el mensajero no es importante, nosotros los sabemos, y lo único que importa es el modo en que el individuo incorpora, “se pone en el cuerpo”, ese mensaje hasta convertirlo en una parte tan propia que marca un renacimiento.
Así que aprendernos a ser impermeables a toda la reacción, aprendemos a corregir caminos, pero sin abandonar la meta, aprendemos a respetar la opinión que el otro tiene, a pesar de que nace de un momento de tormenta emocional y puede ser irritante, cuando no ofensiva. Aprendemos que es similar a la lucha reactiva que establece el adolescente, y es similar porque nace de los mismos motivos; la profunda angustia que acompaña al cambio revolucionario de identidad.
Entonces pelear con nosotros, cuestionarnos es más fácil (y liberador) que navegar la incertidumbre y el desconcierto. Sabemos que toda esa revolución emocional es sinérgica con nuestro trabajo y debemos quedarnos.
(Claro que también aprendemos a poner límites que definan hasta dónde es proceso y hasta dónde ya es escape usándonos de excusa, e incluso aprendernos a declararnos incompetentes cuando reconocemos que no tenemos la capacidad necesaria para trabajar con ese individuo en particular.)
El proceso está terminado, el objetivo cumplido y nuestro servicio ya no es necesario. Si nuestro trabajo estuvo correctamente hecho es porque juntos hemos creado AMOR pero EL RESULTADO no es mérito nuestro, y es momento de soltar.
Un momento complejo, lleno de orgullos por el otro, (y por nosotros mismos por un trabajo que construyó valor), de añoranzas por adelantado, de una dicha que hace vibrar nuestro cuerpo electrónico de gozo… y algo de tristeza. Sin embargo ese Amor creado nos enriquece, nos hace crecer emocional e intelectualmente y nos vuelve más sabios.
Así cada proceso nos perfecciona como instrumento para servir al próximo proceso… una espiral infinita de comienzos que traen nuevos finales y abren nuevos nuevos comienzos
Como todo buen trabajo de servicio,
nosotros debemos retirarnos
cuando empieza el usufructo del mismo.
Nuestro trabajo es servir las mesas,
el de ellos es alimentarse y gozar.
Siempre hay más banquetes que preparar
Hay una única excepción válida.
Y nace cuando el individuo se declara un Aprendiz Permanente de Sí Mismo y nos hace el inmenso honor de elegirnos como Tutores y Guías de ese aprendizaje. Y se torna «excepción», justamente porque la necesidad deja de estar presente.
El trabajo juntos no permanece por necesidad, permanece por mutua elección. No lo mueve la incertidumbre de no saber qué restará el no continuarlo, sino la certeza de lo que sumará esa continuidad.
Entonces la misión se ve recompensada con la oportunidad deslumbrante de verlo evolucionar, crecer, mutar, multiplicarse en sí mismo y de estar presentes para él a cada paso, según lo necesite y lo elija.
Y así el ida y vuelta de esa relación es poderosamente sinérgico, los roles se pierden y la danza MAESTRO-APRENDIZ es prolífica en rotaciones y giros.
UNA GENUINA DANZA DE LA DIVINIDAD.
Desde hace muchos años tengo el honor (y el privilegio) de ser mentora de Maestros.
Los acompaño en su camino de crecimiento y de búsqueda de Ser Poderosos y Plenos en su Misión. Un desafío intenso que demanda de muchísimo trabajo conjunto, pero genera infinitas satisfacciones.
Lo primero con lo que trabajo, lo primero que estímulo a formar o a reforzar, es la conciencia INOBJETABLE de que somos Simples Instrumentos.
Nuestro objetivo no es el protagonismo, sino formarnos en todos los aspectos para ser la mejor herramienta que tengamos el potencial de ser. A partir de ahí, el individuo nos elegirá como su herramienta de precisión, para trabajar en sí mismo, diseñarse y lograr su diseño.
Nuestro trabajo es dar una interpretación entrenada, disciplinada del mapa, y sostener la lámpara, a fin de que el individuo tenga sus “manos” libres para encontrar el tesoro de sí mismo.
TODO LO DEMÁS ES VANAGLORIA…
Y ES VACÍO.
“Un maestro nunca busca aprendices y nadie puede solicitar las enseñanzas.
Lo que señala al aprendiz es siempre un augurio.
Cuando el aprendiz aparece, el maestro lo agarra con su voluntad y comienza la instrucción.
El primer acto del maestro es introducir la idea de que el mundo que creemos ver es solo una visión, una descripción.
Cada esfuerzo del maestro se dirige a demostrar a su aprendiz este punto, pero aceptarlo parece ser una de las cosas más difíciles de conseguir.”
(C.Castañeda)
En este momento de mi vida, transito por el papel de acompañante silenciosa en esa última danza en la Materia de mi Mentor, mi Maestro, y uno de los más enriquecedores danzarines de la Divinidad conmigo.
Esta es SU danza final.
Pero, como siempre, la danza de Tanathos es para los que observan, no para los que mueren. Él recorrerá su proceso con el mismo espíritu sabio de siempre y se desprenderá de él cuando lo crea terminado, cuando ya no quede nada que aprender con este cuerpo. Y yo seguiré aprendiendo, también de esto.
Hoy como siempre, pero más que nunca:
Bendigo no haberlo dejado ir al final de los primeros objetivos, me valoro no haber declarado nunca su trabajo como terminado y agradezco haber tenido la inspiración de continuar la danza del aprendizaje de mi misma con él como uno de los más grandes compañeros.
Porque yo también cuestioné, enfurecí, replanteé, abandoné.
Salí de mis sesiones, henchida de orgullo, destruida de pudor, desorientada, satisfecha, frustrada, desilusionada, triunfante, esclarecida, confusa, avergonzada, con la idea de seguir, con la idea de no volver, y hasta sin tener idea de para qué hacerme idea.
En fin… salí de mis sesiones como todo aprendiz: movilizada, desafiada, humana, ni más ni menos. Pero siempre me acompañaba el trabajo valioso de mi Maestro, y volvía, para seguir danzando.
Este momento me invita además a renovar mi consciencia sobre la responsabilidad que significa ser elegida para acompañar los autoconocimientos permanentes y a renovar mi compromiso y mi disciplina en ello.
Me siento bendecida, desde ambos roles de la danza, que es decir desde lo más luminoso de mi Alma.
Mi gratitud a todos aquellos que me eligen para acompañarlos en ese rediseño continuo, quiera la Gracia divina concederme la habilidad para honrar con eficiencia esa elección y el Amor que significa.
Y mi perpetua gratitud hacia ese gran Danzarín, Arquitecto, Maestro y Amigo que ha hecho del mundo de todos, y del mío particular, un lugar mejor con cada acto.
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YO SOY ASÍ!!
La única constante inmutable en el Cosmos
es el Cambio.
La única constante inmutable en la naturaleza
es el Cambio.
La única constante inmutable en la biología
es el Cambio.
La única constante inmutable en lo humano
es el Cambio.
LA ÚNICA CONSTANTE VITAL ES EL CAMBIO.
ERGO, EL CAMBIO NO ES UNA ELECCIÓN.
No podemos decidir si cambiamos o no, no podemos negarnos al cambio, ni negar el cambio.
El único poder que tenemos en el flujo constante del cambio es del TIMONEL.
No tenemos poder sobre el Cambio, pero si tenemos poder sobre la dirección, el modo, y el diseño de las posibilidades (aunque no siempre la garantía del resultado)
en resumen:
Del Sentido de ese Cambio en nosotros mismos.
La palabra «Cambio» viene del latín tardío cambium, y este del galo cambion (hacer trueque, dar una cosa por otra)., emparentado con la raíz indoeuropea *(s)kamb-«, que da idea de curva. Dar la vuelta en torno a algo.
Es decir que etimológicamente “Cambiar” es la transformación que tiene origen en el “darle vuelta a las cosas» es decir, en mirarlas entorno hasta ver todos sus aspectos.
Muchos de los tejidos corporales están sometidos a una constante renovación, a punto tal que se calcula que el cuerpo humano se renueva casi en su totalidad cada 7 años en promedio, lo que implica también la renovación de todas las memorias celuares. En otras palabras, literalmente dejamos de ser quienes eramos cíclicamente, ya que lo «autoricemos» o no.
El 7° Arcano del Tarot es “El Carro”, y representa el mito platónico del Auriga (conductor), un Individuo con la capacidad de gobernar las luces y sombras (un caballo negro y otro blanco) las potencias y debilidades, para hacerlos marchar coordenadamente y con sentido a través de las rutas de las incertidumbres y las elecciones, hasta llegar dónde se ha propuesto, hasta el Objetivo o Bien Mayor.
Representa la salida de un lugar seguro, el dejar atrás lo conocido y atrevernos a emprender un viaje hacia la apasionante aventura de conquistar el mundo.
La «búsqueda» implica un ejercicio infinito, que no se detiene en las señales de un encuentro.
Ya que la premisa que moviliza es comprender que lo mejor puede estar por venir.
Día tras día las personas se suben a sus vehículos y van por los mismos caminos, aún si saben que estarán retrasados, aún si no han constatado si es el camino más corto, o más ágil, o el más directo, lo importante es NO CAMBIAR EL CAMINO NO SEA COSA QUE TE PIERDAS.
Así que ya que el cambio en cualquier caso es inevitable, se entregan como víctimas a él , dejando que los cambios de circunstancias determinen quienes serán al llegar a la meta final, el que llegue tarde, el que se accidente, el que llegue a tiempo por casualidad, el que llegue demasiado temprano sin haber disfrutado ni un paisaje.
No evitan el cambio, porque el cambio ES INEVITABLE, sino que evitan ser aurigas, conductores de su dirección en el cambio.
La idea de dejar de ser/tener/vivir lo conocido para convertirse en lo que seremos, nos orilla a la idea de «destrucción» y dispara aquello de «más vale malo conocido que bueno por conocer» declaramos a viva voz, cuales Jerónimos de la inmutabilidad:
«A mi nada ni nadie me va a cambiar!!!»
Cri…Cri…Cri…
Pero como si eso fuera materialmente posible!
Como si el cambio dependiera en cualquier modo de otro cosa que no sea nuestra voluntad soberana de cambiar, nuestra elección de elegirnos diferentes, nuestra decisión de buscar lo que es genuinamente mejor para nosotros y estar dispuesto a lo que es necesario para conseguirlo.
Hacemos fuerza, oponemos resistencia a fin de quedar estáticos y al final dejamos a nuestra inmovilidad el control de nuestro cambio… porque el cambio ES inevitable.
Soy yo, o suena un poco contradictorio?.
Y entonces,
“SI SIEMPRE HACE
LO QUE SIEMPRE HIZO
SIEMPRE OBTENDRÁ
LO QUE SIEMPRE HA OBTENIDO”
Hace poco, recorriendo paisajes de Córdoba encontré un árbol casi completamente sepultado por el agua en un dique, y sin embargo vivo, y pleno del dorado del otoño, y me vino a la mente aquello de “Todo lo que vive, resiste”. Sin embargo la palabra no es “Resistencia», sino «Resiliencia».
Muchos quedaron ahogados, pero él tuvo la capacidad de reconocer el cambio y cambiar junto con él para seguir siendo árbol y no cadáver.
Porque el secreto no radica en combatir lo viejo, en luchar contra quienes hemos sido hasta ahora, sino en concentrarse en construir lo nuevo, en rediseñar quiénes estaremos siendo a partir de ahora. No se trata de ir en contra del pasado sino a favor del porvenir.
Vivir es Cambiar, lo demás es vegetar, y la capacidad de adaptación es sin dudas un síntoma de buena salud mental y emocional.
Nuestro genuino esplendor y maximización tienen, relación directa con nuestra capacidad de adaptarnos a ese cambio.
Darwin decía
“No es la especie más fuerte,
o la más inteligente la que sobrevive,
sino aquella que mejor se adapta
al cambio porque es la que se perfecciona”
Y en el individuo es igual, responsabilidad personal, resiliencia y cambio son sus únicos caminos a la mejor versión de si mismo.
La resiliencia y la adaptabilidad es a nuestras mentes, como el omega 3 y la vida sana para nuestras arterias.
Aquellos seres que han comprendido el flujo de la vida, no temen al cambio, lo abrazan, (cuando no lo buscan directamente) como el vehículo, “El Carro” que los llevará hasta la mejor versión de sí mismos, y la mejor versión de sus relaciones con el entorno.
Los genuinos Aurigas (conductores) son capaces de comprender cuáles son sus capacidades, competencias, poderes, posibilidades y sopesar cuáles son sus debilidades, sus inconvenientes, sus limitaciones y a partir de ahí cambiar tanto como sea necesario para llegar EXACTAMENTE A DONDE ELIGEN ESTAR,SIENDO QUIENES ELIGEN SER
Sin ser las víctimas de una cambio que los destruye porque permanecen rígidos en la ilusión de lo estático, sino como verdaderas águilas que eligen desde una visión alta y potente cuál es el camino a seguir sin importar cuánto haya que modificar en el trayecto, porque lo que verdad importa es modelar la mejor versión de nosotros mismos. Y SOBRE ESO SIEMPRE TENEMOS PODER.
“LO QUE LA ORUGA INTERPRETA COMO EL FIN DEL MUNDO
ES EL PRINCIPIO DE LA VIDA DE LA MARIPOSA”
(Lao Tse)
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«SI DIOS QUIERE» (¿Y por qué no querría?)
No descubro América si digo que el miedo nos produce inseguridad, y que la inseguridad nos quita fuerza vital y por lo tanto nos impide vivir.
Dependiendo de su educación, sus contextos y su particular mapa neuroquímico cada individuo tiene un modo diferente de gerenciar el miedo.
Es por eso que incluso aquellos criados en el mismo ambiente y con los mismos padres tienen reacciones diferentes.
Dentro del sistema límbico es la amígdala cerebral la encargada de formar y almacenar memorias que estén relacionadas como los procesos emocionales. De igual forma se ocupa de procesar dichas reacciones a fin de asegurar la supervivencia del individuo. Por lo tanto, también es la encargada de registrar las señales de peligro potencial y definir las acciones que ayuden a la autoprotección. Para esto, administra los reflejos de pelea, parálisis o huida frente al peligro, condicionada por el impacto del estímulo y este a su vez por el universo de interpretaciones que tiene construido el ser humano.
Es decir que si no sé nadar y tengo problemas de visión, mi reacción frente al mar va a ser completamente diferente que la de un biólogo marino con años de experiencia, pero el estímulo no ha cambiado, lo que cambia es el individuo, con él cambia el significado particular que le otorga al estímulo, y entonces cambia también la reacción frente a él.
Cuando el miedo se vuelve una constante porque nos cuesta encontrar un Sentido a nuestras Vidas solemos elegir “LO MALO CONOCIDO”, nos mantenemos dentro de nuestras zonas de confort.
Redecoramos y remodelamos la zona de confort con todo tipo de explicaciones, razones, excusas, teorías sobre responsabilidades ajenas e imposibilidades propias:
- Culpamos a las grandes conspiraciones universales.
- a los enemigos de la raza humana en el multiverso,
- a las tantas horas tiranas de trabajo (o la las tan pocas),
- a las políticas cambiarias,
- a las malas señalizaciones,
- a nuestras parejas/padres/ hijos, icluso espíritus santos…
En fin…
Lo que haga falta para no tener que confrontar nuestro miedo, hacernos cargo de nuestra responsabilidad como auténticos protagonistas de nuestras vidas, y por fin salir de lo “malo conocido”
Hasta somos capaces de amonestar a toda la línea de tiempo:
Culpamos al pasado, al futuro, al presente, al potencial, al participio…
Da igual, menos nosotros, todo es responsable.
Somos «cuánticos» al momento de justificar que estamos siempre moviéndonos hacia el universo paralelo en que nos va peor, pero estrictamente «newtonianos» al momento de sentenciar que el pasado no se puede cambiar y el futuro no se puede conocer.
Y, POR SUPUESTO, somos amnésicos crónicos a nuestro presente, y memoriosos agudos al presente mejor de todos los que nos rodean, y por cuya culpa se ha agotado toda la bienaventuranza disponible y ahora a nosotros no nos toca.
“Yo soy el único que sabe cómo son las cosas”
del CONTROLADOR, subyace una inmensa falta de confianza hacia quienes lo rodean, producto del miedo paralizante a sus propios errores y al juicio que estos producirán.
“A mí SIEMPRE, TODO, en la vida me cuesta mucho/Demasiado»
(tanto/ me sale mal/ me devuelve injusticias… o la que prefiera)
de la VÍCTIMA, subyace un inmenso desplazamiento del eje del ego, producto del miedo a confrontarse con las consecuencias de los propios actos. «Sacase el lazo de encima» es su motor vital.
“TODO, SIEMPRE puede ser mejor y no voy a conformarme con menos”
del PERFECCIONISTA, subyace un modo severo de procrastinación producto del miedo que le produce su carga desmedida de expectativas y la sospecha de que sus realizaciones no sos suficientemente valiosas. «Corriendo no se nota si estoy chueco» parecería ser que lo motiva.
Sigo o se entiende?
En el otro extremo del placard , están los conjuros de modestia metafísica:
Los:
“Si Dios quiere”
Los
“Eso no lo digas porque los Maestros de Luz siempre nos escuchan”
(Maestros chismosos!)
Los
“Pero noooo, no es para tanto!”
cuando se nos está celebrando un mérito o valorando una acción.
O los
“Cancelo, cancelo, cancelo este pensamiento de mi mente”
que se recitan como un conjuro contra el mal de ojos de nosotros hacia nosotros mismos; porque creemos estar sujetos a las leyes universales de cumplimiento que hacen de nuestra gramática un potencial dispositivo de autodestrucción automática.
Ritos de Temor a un Dios que, aparentemente, se levanta cada mañana viendo cómo va a hacer para prometernos una cosa y cumplirnos otra.
(ahora que lo pienso…¡¿Ese no era trabajo del “diablo”?!)
- Así, nos da capacidad de decisión, pero se queda con la última palabra hasta en un plan de café con amigos.
- Pone en nosotros la amorosa atención de Maestros de Luz altamente ascendidos, pero no es para acompañarnos, abrazarnos, guiarnos
NOOOO…
Es para ir a pasarle el chisme de cuántas veces nos masturbamos en una semana, o cuánta bronca nos da no poder ir al mismo lugar de vacaciones que fulano, producto de la impotencia de haber trabajado tanto y no haber podido lograrlo. - Nos crea a su imagen y semejanza, con un potencial completo de divinidad, pero que ni se nos ocurra hacer algo magistralmente y además enorgullecernos de eso…
Ahhh no, la carita siempre al piso. - Pone a nuestra disposición un mecanismo de pensamiento cuántico y creador, dentro del seno y la inspiración de su Sagrada Presencia, pero está atrás de la puerta esperando a ver cuándo nos equivocamos de afirmación para concedernos JUSTO ESA.
(“Una cosa es que yo te lo de y otra que vos lo uses”, parece ser la consigna)
En otras palabras…
Vivimos temiendo al Dios estulto, mezquino e inseguro… un jodido, bha! que hemos creado a NUESTRA imagen y semejanza, en vez de abrir el pecho a la confianza en la Gracia Divina del Ser Infinito de Amor que nos creó.
Entonces, nos disfrazamos para despistarlo, negociamos, tratamos de engañarlo, disimulamos.
Y claro, creemos con fe ciega que funciona, porque es a nuestra imagen y a nosotros alguna vez nos negociaron, nos metieron, nos mostraron disfraces…
UN DIOS TEMIBLE ,
POR SER PEQUEÑO
COMO LA ALTURA DE NUESTROS MIEDOS.
(O es un error o yo voy a replantearme eso del Ateísmo)
Olvidándonos de aquella maravillosa Proposición XVII de Espinoza que sostiene:
Dios obra en virtud
de las solas leyes de su naturaleza,
y no forzado por nadie.
En términos estrictamente etimológicos nuestra naturaleza biológica siente “TEMOR” que es lo que produce un factor siempre definido y siempre externo.
El «MIEDO» es un emocionar cultural que se basa en la anticipación, la expectativa y el comparativo con los archivos de nuestra mente. (Si algo siempre me ha salido bien es improbable que sienta miedo a fracasar en ello)
Por lo tanto es miedo es hijo directo de la falta de Confianza.
En Nosotros mismos, en el entorno, en los actos propios y ajenos, en el Amor, en la capacidad…
En Dios, en última instancia.
Cada vez que nos disfrazamos o usamos un conjuro, lo que estamos diciendo es que estamos tratando de protegernos de un poder mayor que es tan mezquino y miserable que sólo nos creó para hacernos sufrir y hay que contentarlo.
II
MUY RICO TODO, ¿Y LA SOLUCIÓN?
– PARA LOS DISFRACES:
Los que trabajan conmigo en el consultorio me han oído decir muchas veces que no creo en la existencia de los “defectos” creo que son simples estallidos impotentes de un don que busca manifestarse y no encuentra como.
- Detrás de cada Controlador hay un liderazgo y una alta capacidad para resolver conflictos y generar confianza.
- Detrás de cada víctima hay un potencial de empatía pleno de Amor y sanación listo para darse al mundo.
- Detrás de cada perfeccionista hay un alma que recuerda su origen divino y busca retrasmitirlo al mundo para que haya más despertares…
Conocer, explorar y concretar esos potenciales nos alejan de la desconfianza y el miedo y nos acercan al protagonismo poderoso.
-PARA LOS “CONJUROS”
Nuestro poder creador se manifiesta cuando vibramos en sintonía con el universo abundante, en eje con nuestras emociones y en confianza con nuestra divinidad.
En Resumen:
TODO LO QUE PUEDO
(Mis aptitudes, aprendizajes y competencias)
MÁS TODO LO QUE SOY
(Mi Amor manifiesto)
CONFIANDO EN LA GRACIA DIVINA
(Porque mis limitaciones no ponen límites al Poder del Amor de Dios)
ENCUENTRA EL MAYOR BIEN DE TODOS LOS INVOLUCRADOS
(porque lo que yo creo que es bueno y lo mejor dese la Gracia Divina son dos cosas MUY distintas)
Fuera de eso, nadie se va a morir porque nosotros lo deseemos, ni las cosas nos van a ir mejor porque miremos un afiche con nuestros sueños durante 5 minutos por día.
La ley de atracción es un poco más compleja (y más valiosa) de lo que declara el nuevo marketing del éxito new age.
Así que menos “Cancelaciones” y “Si Dios quiere” y más atención enfocada en nuestra perpetua conciencia y en el potencial del Amor como acción.
Dios Te Creo Grande Porque Te Quiere Grande.
Poderoso Porque Te Quiere Potente.
Y Creador Porque Te Quiere Siendo Más.
Y No Porque Disfrute De Frustrarte Para Demostrar Que Él Es Más Fuerte.
DIOS TE CREO DIOS PORQUE SE AMA AMÁNDOTE Y TE AMA AMÁNDOSE.
NUNCA HAY NADA QUE TEMER,
ALLÁ AFUERA TODO LO QUE HAY ES DIOS
PORQUE DIOS ES TODO LO QUE ES.
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EL CONTROL Y EL NUEVO TRAJE DEL EMPERADOR
Damos por hecho que preocupación es signo, símbolo e incluso sinónimo de Amor, cuidado, devoción y/ o sensibilidad; y pocas (por no decir ninguna) veces se repasa la conversación sobre estos supuestos.
Casi todos lo creen,
porque lo creen casi todos
y entonces cómo podría no ser cierto?!
“Un antiguo cuento dice que en un reino muy lejano había un emperador tan rico como arrogante.
Al saberlo, dos pillos se hicieron pasar por sastres y le dijeron que ellos tenían la técnica mágica para hilar telas y confeccionar trajes que eran completamente invisible a los estúpidos.
Maravillado por el prodigio y sediento de revelarse como superior frente a aquellos que quedarían en evidencia, encargó el traje más fino que pudieran confeccionar.
Durante meses los dos ladrones acapararon las más costosas sedas, hilos de oro, botones de diamante, ornatos de rubí y plata fina mientras hacían la pantomima de hilar, cortar y coser… la nada.
El emperador, estupefacto porque no era capaz de ver el traje, se sumó involuntariamente a la charada y así un día los dos “sastres” lo hicieron desfilar tal como Dios lo trajo al mundo, frente al aplauso de todos los crédulos que preferían desconfiar de sí mismo antes de atreverse a decir que no llegaban a ver el traje.
Sólo un niño, pequeño, inocente, transparente grito entre la multitud
EL EMPERADOR ESTÁ DESNUDO!!
Frente a la preocupación, nos paramos a maravillados por el valor, el entramado y la gracia de ese traje de nada, que usamos para disfrazar el control, tanto hacia el otro como hacia nosotros mismos.
PREOCUPACIÓN viene del latín praeoccupationis (ocupación previa o anticipada),
(si, si, toca etimología, como siempre)
A su vez occupare es un verbo formado con el prefijo ob– (enfrentamiento, abordaje de frente) y la raíz del verbo latino capere (tomar, asir, capturar)
raíz de: «captor, captura, interceptar, anticipo, recipiente, receptáculo» entre otros.
Es decir que, siguiendo la línea etimológica, sería algo así como «asir, o tomar anticipadamente.»
Y cómo se toma algo que aún no se materializa, que no existe?
Cómo aferramos (ponemos las garras) en una fantasía pretendidamente anticipatoria?
CÓMO PUEDO ESTAR PRESENTE EN ALGO QUE AÚN NO SE HA PRESENTADO?!!!
Es el equivalente a decir
que voy a girar el molino antes de que llegue el trigo,
con la certeza de que de ese modo obtendré una mejor harina.
En resumen:
Preocuparse es un oxímoron en sí mismo, y la mayor degradación que podemos hacerle al preciado don de la imaginación.
Sin embargo no sólo le encontramos sentido sino que le adjudicamos valor, y con ese valor como salvoconducto:
NOS SOBRE EXIGIMOS :
«Estoy preocupado porque quiero que todo salga bien«
(ahhh… y ahora que te preocupaste el doble las cosas están el doble de mejor?)
NOS MENTIMOS SOBRE QUIENES SOMOS :
«Yo soy una persona que se preocupa mucho»
(entiendo, y eso te hace más sensible no?)
NOS DEFINIMOS EN CALIDAD PERMANENTE :
«Yo soy de preocuparme porque me importa«
(ok, acomodemos el pasto alrededor de la lápida del «Yo Soy»… listo, ya no se mueve)
NOS VALORAMOS POR COMPARACIÓN:
«Yo si me preocupo por las cosas, no soy ningún descuidado como…»
(claro, porque pensar en fantasmas te hace más cuidadoso que el que piensa en hechos!!)
NOS PERMITIMOS INVADIR ESPACIOS PRIVADOS…
“Nada, te llamaba en tu noche de bodas para saber si no habían fallado los frenos del coche porque estaba preocupada” …
…ZONAS DE DISCRECIÓN …
«Pero cuánto gana por mes tu pareja?!!
Te pregunto porque me preocupo por vos, quiero que tengas todo lo que necesites«
(lo que el otro necesite o lo que yo creo que necesita?!)
…LÍMITES SOCIALES…
«Te llamé mientras estabas en clase porque quería saber si llegaste bien»
(si, llegar llegué bien, eso si, ahora me acabo de estrellar de vergüenza contra la mirada del profesor)
PERO SOBRE TODO NOS PERMITE EVADIRNOS!!!
«No tengo tiempo para pensar en... mi/ en mi pareja/ en mis responsabilidades/ en mi crecimiento personal/ en mis hijos… porque estoy muy preocupado por mi… mismo/ trabajo/ la salud de …/ mis problemas de pareja/ mis hijos/ el calentamiento global/ la matanza de mosquitos…. «
y habrás notado que algunas «razones» están en las dos columnas, porque no se trata de que no sean importantes o dignas de atender, sino de que sean atendidas , que nos ocupen, cuando en verdad lo requieran y no cuando estamos urgidos por escapar de nosotros mismos o. de cosas con auténtico valor para construir nuestra vida
En definitiva:
Preocuparse, es el equivalente a decir que pretendo controlar cómo deben ser las cosas, en contraposición a aceptarlas como son, “porque yo sé mejor que nadie cómo deberían ser”
Interrumpo, demando explicaciones, tomo decisiones por el otro, invado, cuestiono, pido reportes, manipulo emocionalmente, porque tengo carta blanca, porque estoy preocupado y eso «se vende» es sinónimo de amor, (a mí mismo o al otro, dependiendo el tipo de preocupación).
Un amor que además tiene la particularidad de privilegiarme por sobre el otro…
una virtud bien rara para el Amor no?.
Yo sé que me repito al transcribir la definición de Maturana:
“Amor es validar al otro como un legítimo otro”
pero es que las genialidades nunca cansan.
Porque legitimar también implica respetar, confiar en que somos valiosos más allá de lo que hagamos o demostremos.
Confiar en que el otro se sabrá cuidar y es capaz de proveerse lo mejor para su vida.
Implica aceptar la adultez, la responsabilidad, la capacidad, el criterio y la calidad del otro, y eso incluye a ese “otro” que somos nosotros mismos cuando nos estamos juzgando duramente e invalidándonos.
Sí, sin dudas puede pasar cosas, sin dudas hay circunstancias en las que la OBSERVACIÓN CERCANA ( no «la preocupación», no «la invasión», no «el descreimiento a priori de la ligitimidad de los actos del otro») hace la diferencia, pero cuidado con usarlo como excusa!!.
Si lo que podría pasar en previsible, ocupémonos, (no nos pre-ocupémonos), si lo que podría pasar está en manos de Dios (fatalidad, casualidad, destino…el nombre que te guste) entonces aceptemos que solo nos resta diseñar quiénes queremos ser (o aceptar quién el otro quiere ser) frente a lo que nos pasa, pero que nuestra preocupación lo único que logra es deblitarnos para cuando llegue ese momento.
En cualquier caso, vestir al control con las excusas del Amor y la Preocupación, lo único que lograrán es sacar al Emperador desnudo, y más tarde o más temprano, alguien de corazón puro, y de mente transparente nos rechazará dejándonos expuestos en nuestra mentira.
Y BENDITO SEA POR ELLO!!!
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PROBLEMA NO ES JUZGAR POR LA APARIENCIA…
Nuestra apariencia,
así como todo lo visible de nuestros cuerpos,
es una declaración pública.
Ya sea de algo que queremos mostrar,
o de algo que no podemos esconder,
en cualquiera de los dos casos,
es cómo nos mostramos frente al mundo.
Como todo lo que es accesible a los sentidos, esta declaración tiene el potencial de disparar opiniones (juicios) en aquellos cuyos sentidos son accedidos (nos ven, nos oyen, nos tocas, nos huelen, nos…en fin)
El acto de emitir opiniones es biológico, instintivo y atávico, por tanto inevitable. Nuestros cerebros están diseñados para anticipar, para formarse ideas a partir del mínimo de información. Un mecanismo que tenía más usos en la época del tigre dientes de sable que ahora, pero la evolución tiene sus ritmos y no son los mismos que el avance de la civilización.
De hecho, la visión, como acto biológico, no está diseñada para contemplar, sino para encontrar. En el génesis de su razón de ser, los ojos están diseñados con el fin de recabar información a los efectos de que el cerebro pueda identificar la presencia de obstáculos, alimentos, depredadores, y no como una misión recreativa o contemplativa.
Por lo tanto, ante la mínima cantidad de datos, el cerebro tiende a construir el resto de la “realidad” con los datos del banco de su memoria, a fin de lograr una ventaja en la anticipación:
En cualquier caso, son garantías para una sobrevida y un éxito en la transmisión de sus genes a la próxima generación.
Con la “llegada” de la corteza cerebral y su capacidad de reconocer y apreciar elementos más abstractos (belleza, valores) nuestro modo primitivo de “ver” empieza a jugarnos en contra.
Es decir que el binomio “declaración pública- opinión” (creación de la realidad por reflejo en el espejo de la memoria) es inseparable.
Entonces… ¿porque debería ofendernos tanto cuando somos “juzgados” por nuestras apariencias?
El punto no se encuentra en el ser juzgados, sino en el modo en que toman esos juicios tanto quién los emite como quien los recibe:
COMO VERDADES, O COMO ATAQUES PERSONALES
(o ambos)
Quien emite un juicio tiende a olvidar que ese juicio es el resultado de su experiencia frente a algo, y que esa experiencia es ajena a ese algo porque se debe a su subjetividad, al modo en que él interpreta, considera, razona, lo que ese algo le estimula.
Quien recibe el juicio lo toma en modo personal; es decir se siente validado, avalado, defenestrado o humillado de acuerdo a su interpretación de lo que el otro emitió como juicio.
Y esto se debe a su vez, al hecho de que tampoco recuerda que ese juicio no habla de él sino de la experiencia del otro sobre él y que lo que él escucha no es lo que el otro dijo sino la interpretación de lo que cree que dijo.
Claro que los juicios abren y cierran posibilidades a quien los emite, porque se suele actuar de acuerdo a ellos; y no es menos cierto que estas posibilidades que el otro abre y cierra, también pudieran tener incidencia sobre nosotros.
(No es lo mismo la opinión, aunque siempre subjetiva, de un perfecto desconocido con quien ni siquiera cruzamos palabra, que la del entrevistador del cual depende nuestro puesto de trabajo)
Esa es la razón por la que buscamos comunicarnos, y por la que buscamos (en lo posible) interlocutores con quienes la comunicación se mantenga en un modo en que todos logremos empatía, y lleguemos a acuerdos ya a la coordinación de acciones.
Y, claro, a veces, más allá de nuestros esfuerzos, nuestro interlocutor sostiene sus juicios (y nosotros los nuestros) y no hay acuerdo y entonces es mejor mantener una distancia si eso se vuelve emocionalmente tóxico.
No tiene nada de malo declarar que no tenemos lo que hace falta para comunicarnos eficientemente bajo ciertas circunstancias con ciertas personas, al fin hemos sido creados falibles y eso es algo común a todo el género humano.
Pero en todos los casos NUNCA ES personal…
¡LO HACEMOS PERSONAL!
Ahora, una buena manera de empezar a hacer de nuestro universo comunicacional un mundo mejor, es no olvidar que nuestras opiniones no son una verdad y mucho menos una verdad que defina a cualquiera que no seamos nosotros mismos. Aceptar que ante una declaración pública el otro tiene derecho a su juicio, pero no tiene derecho a compartirlo con nosotros si no se lo hemos pedido y mucho menos a buscar definirnos a través de ese juicio.
Y saber, que lo que el otro piensa de nosotros (tanto por fuera como por dentro) es el resultado de lo que a él le hace sentir lo que llega a sus sentidos y eso nada tiene que ver con nosotros.
Lo que buscamos o logramos decir de nosotros con nuestra apariencia, y lo que el otro logra ver y opinar sobre nosotros de acuerdo a ella son dos cosas que, generalmente, no tienen nada que ver entre sí.
Es imperativo no olvidar que nuestra “vista” aún tiene códigos de operación muy primitivos, y puede ser engañada con facilidad, pero nuestra amorosidad, nuestra divinidad inmanente es sabia y capaz de darnos una mirada más amplia y completa de quiénes somos y dónde somos.
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EL CAMINO DE LA SANA-ACCIÓN
“Somos los que pensamos”
Una frase que ya tenemos incorporada
hasta en los imanes que pegamos
en nuestras heladeras.
Pero hasta qué punto la volvemos conciencia?
Cada una de nuestras emociones
son el resultado de un proceso mental,
del modo en que nuestra mente interpreta,
en una mínima fracción de segundo,
el hecho que sirve de estímulo,
desde allí se produce la emoción.
- Una canción puede despertar la tristeza de aquel que la estaba escuchando justo cuando le dieron la noticia de la muerte de un ser querido.
- La alegría de quién la estaba escuchando al instante en que se mudaba a la primera casa de su propiedad,
- La melancolía para quién la oía mientras recordaba su patria en el exilio.
- La sonrisa para quién la escuchaba en el momento en que su mejor amiga se resbalaba en la pista de patinaje y ambas rodaban entre carcajadas.
- La furia del productor que la rechazó porque creyó que no tendía futuro y ahora es un éxito mundial y él ha perdido millones.
- El orgullo de un autor que creyó en ella a pesar de ese rechazo y no se detuvo hasta grabarla….
Y NADA HEMOS DICHO SOBRE LA LETRA DE LA CANCIÓN, O SOBRE SU MELODÍA.
Nuestro modo de interpretar las cosas depende de la cultura en la que estemos inmerso, la educación que hayamos recibido, la colección de nuestras experiencias y los modos particulares de nuestra neuroquímica.
Esto construye redes de neuronas que de tanto activarse juntas se enlazan, y tienden a permanecer en un entramado único.
Estamos diseñados biológicamente para que este entramado sea un filtro ineludible, de modo tal que construyamos aprendizaje, experiencias y logremos madurez psicoemocional.
Como somos seres holísticos, nuestro cuerpo físico está en permanente contacto con nuestro cuerpo emocional, y dado que nuestras emociones tienen su parte física en la química de nuestros cerebros, y que el cerebro es de hecho el tablero de comando de nuestra biología, el cuerpo se convierte en el traductor de nuestro emocionar.
Cuando nuestro mundo de interpretaciones nos enfoca en las emociones que no nos permiten alcanzar la mejor versión de nosotros mismos, empieza a hacer impacto en el cuerpo físico.
“La mayoría de los psicólogos
tratan la mente como separada del cuerpo, un fenómeno con apenas conexión con el cuerpo físico.
Inversamente, los médicos
tratan al cuerpo como desvinculado
de la mente y las emociones.
Pero el cuerpo y la mente no están separados y no podemos tratar ni entender a uno sin el otro”
Dra. Candace Pert
Cuando nuestras percepciones pasan por el entramado de nuestras interpretaciones, dan origen a un proceso químico que es el que formula las componentes biológicas de las emociones.
El hipotálamo comienza a formar cadenas de proteínas particulares que se llaman neuropéptidos, constituyendo una fórmula química específica que alimenta redes de neuronas especialmente conectadas a los efectos de la interpretación.
Se provoca así una respuesta bioeléctrica que impactará sobre TODA nuestra biología.
Si el conjunto de redes neurales es activados permanentemente (si una y otra vez interpretamos del mismo modo) la demanda de neuropéptidos se mantiene constante (una y otra vez sentimos la misma emoción) hasta el punto en que nuestra biología se adapta a esa interacción y la constituye como natural, buscando reproducirla para asegurar el sostén de la dosis que ahora considera “vital” (es decir que una y otra vez buscaremos situaciones que nos permitan esa emoción).
Si la “adicción” continúa, el cuerpo termina formando una enfermedad como un modo de darnos la posibilidad de tener un observable, algo material que nos permita reconocernos y rediseñarnos.
Pero como este “re-conocernos” también está sujeto a nuestro mundo interpretativo, corremos el riesgo en quedar atrapados en una victimización que pondere a la enfermedad como un vehículo para conseguir atención y un modo de amor, que si bien no es de alta calidad contribuya en cualquier modo a paliar algo de nuestra permanente carencia de caricias.
El psicoterapeuta Claude Steiner, desarrolló una teoría denominada: «LA ECONOMÍA DE LAS CARICIAS» en la que afirma:
«La necesidad de estímulos amorosos
es tan influyente en la armonía
del desarrollo humano
que cuando no recibimos
una cantidad mínima para sobrevivir,
el cuerpo entra en una dinámica
de enfermedad y muerte
que es al mismo tiempo
una manifestación de esa carencia
y una búsqueda de resolverla»
Es decir que corremos es riesgo de usar la enfermedad como una suerte de pedido de limosna (e incluso una toma de control) para tratar de paliar una necesidad que cada vez se hace más fuerte; porque el modo de “caricias” que recibimos, que parten de la pena, la lástima o el miedo no contiene la fuerza vital suficiente para saciarnos, lo que hace que no consigamos sanar y el circulo no tiene final.
Para una saludable interpretación del proceso de enfermedad que necesitamos ante todo comprender que la enfermedad nace como un proceso “conmemorativo” (de “Conmemorare”. «acompañar con la mente completamente») es decir se basa en una acumulación de experiencias que ya son pasado y las mantiene en el presente permanentemente en forma de dolor y deterioro.
Dado que como conmemoración es una re-presentación de lo ocurrido, nos hace vivir en el pasado impidiéndonos romper el ciclo bio- neuro- químico
La prioridad imprescindible para la sanación
es aceptar si nos estamos declarando VÍCTIMA
y cambiar esa declaración de víctima
por la de PROTAGONISTA.
«SANACIÓN»
viene del latin compuesto «Sanus» y «Actionis» :
que significa
«Sanas Acciones».
Es decir que depende de los actos de salud el sanar aquello que nos pasa.
No habrá armonía hasta que no etemos dispuestos a cambiar el modo en que vemos y pensamos las cosas.
Es necesario tomar conciencia de que sólo cambiando nuestra mente produciremos cambios efectivos y completos en nuestro cuerpo.
Aceptar que nos movemos en un espacio de eterno presente, que nuestras interpretaciones son las que construyen el mundo percibido, y que nuestras declaraciones lo rediseñan, y que habrá cosas que no podremos cambiar pero siempre podremos elegir quiénes queremos ser frente a esas cosas.
Dar y recibir Perdón de nosotros y del otro. Pero un perdón no entendido como el acto de misericordia abnegada, o de otorgamiento condescendiente, sino como el acto de sacar nuestra basura, de liberar los espacio enmohecidos de nuestra mente y nuestro corazón, no tanto por el hecho en sí, sino por la interpretación que hicimos en relación con nosotros mismos como individuos por eso hecho. ESO NOS EFERMA
- Perdón a habernos expuesto a situaciones que nos dañaran sea de un modo consciente o inconsciente.
- Perdón hacia las personas que participaron en ese daño porque al fin de cuenta fueron los maestros que nosotros usamos para nuestro aprendizaje.
- Perdón a las circunstancias fuera de nuestro control que se sintonizaron para agravar el daño.
- Perdón por todas las potencialidades no realizadas ( “si yo hubiera…”)
El perdón ASÍ COMPRENDIDO, tal como la gratitud, es un acto de amor poderoso, que rediseña incluso la química de nuestros cerebros.
Declara obsoletas ciertas redes neurales lo que impide que sigan demandando neuropéptidos y al mismo tiempo propicia otras redes que estimulan químicas más saludables.
La DECLARACIÓN DE PROTAGONISTA conlleva el accionar en nuestro mayor beneficio. Sanar implica cambios en nuestros modos de emocionar , y por lo tanto implica un rediseño de nuestras interpretaciones. En muchos casos esto podrá significar pedir ayuda de un profesional; que nos brinde un observación que no esté teñida de nuestras creencias, y experiencias que nos impiden cambiar visiones. Además demandará de cambios en nuestra dieta, o nuestra actividad física, o en nuestro modo de relacionarnos con el ocio. En la medida que las veamos como las puertas de acceso directo a lo menor de nuestra vida y no como “perdidas” los cambios será ecológicos y fáciles de instrumentar.
Dejar de retener, soltar las manos, aceptar la incertidumbre no como una angustia sino como un modo de viajar más liviano.
Declararse genuinamente abierto a todo lo que llegará, dispuesto a que las vida nos sorprenda y a «sorprender» a la vida rediseñandonos con ella permanentemente.
Esto nos permitirá navegar por ese mar inmenso de la vida, libres de sufrimiento, ligeros de las pesadas sobrecargas del pasado y con la seguridad de estar siempre arribando a los mejores puertos para la construcción del ideal de nosotros mismos.
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«DE NADA VALE QUE CORRAS…
…Si el incendio va contigo”
reza el viejo refrán.
En épocas de Facebook, de twitter, de flashes informativos, comidas rápidas, todos se ha teñido de un halo de inmediatez.
Estamos viviendo en un estado de permanente ansiedad porque debemos hacer todo rápido porque algo, en alguna parte, tiene algo para nosotros que debemos conseguir rápidamente, porque luego de eso, algo, en alguna parte tiene algo para nosotros…
And on, and on, and on…
Aceptar que todo comienzo alberga en si el potencial del final debería ser un estímulo para el compromiso, para la constante construcción, para la atención.
Sin embargo hemos hecho de la formulación de «nada es para siempre», un culto de lo efímero.
Cantamos loas precursoras
a la muerta anunciada de cada encuentro,
incluso antes de que comience.
Nos convertimos en los apóstoles
de las profecías autocumplidas.
Una suerte de Efecto Pigmalion
en el que tratamos algo como efímero
y entonces lo hacemos desaparecer.
EFIMERO
La palabra EFÍMERO está formada por las palabras griegas «epi» (alrededor) y «hemero»(día), refiriéndose a lo que dura un día y no sobrepasa ese lapso de tiempo. Es decir, que comienza y termina rápido.
Sacralizar lo efímero, convertirlo en una filosofía, es un modo de sostener una ilusión de renovación.
Ya que todo está por terminar no nos ocupamos en madurarlo, en aprenderlo, en mezclarnos con ello.
Somos depredadores que llegan, saquean y se van para continuar, dejando a nuestro paso una estela de vacío que no hace sino reflejar nuestra propia vacuidad.
Y no hay paz en la huida.
Escapamos (poniendo rápida distancia física o emocional), porque en cada gran «movimiento» nuestra tormenta interior parece acallarse, y nos adormecemos en una ilusión de paz.
Cuando desandamos la distancia, o la «alexitimia», la conciencia de que todo sigue tal como estaba nos golpea con un hedor que crea frustración, incertidumbre, angustia, desgano, y promueve nuevas ganas de crear más ausencia…
Un círculo en el que corremos desesperados para escapar de nuestro incendio y la fricción del aire aviva y potencia las llamas que nos consumen.
Una respuesta cobarde ante el desafío de la permanencia, ante el trabajo cotidiano, disciplinado, continuo y delicado de alimentar una relación o un trabajo o una posibilidad determinada, que no tiene los esplendores de los comienzos, la rutilante frescura de lo flamante pero que depara emociones más complejas, más completas, y viajes de autoexploración que nos enriquecen y nos transforman.
Tendríamos que modificar
nuestro sistema de valores
para poder apreciar
la belleza de lo cotidiano;
pero para ello hay que ralentizar
nuestros gestos (…)”
-Tzvetan Todorov-
PERMANENTE
Viene del latín “permanere” compuesto con el prefijo «per-» (por completo) y el verbo «manere» (quedarse).
«Quedarse por completo»…
… Completamente…
… En Completud…
… Completándose y completándonos.
Podemos aspirar a la permanencia sin por eso olvidar el hecho de que todo comienzo potencia un final, podemos PERMANECER sin necesariamente estar condenándonos a la obligación de PERDURAR .
PERDURAR que, aunque viene del mismo prefijo “per” está asociado al verbo «durare» que, en su forma más antigua, parece surgir a partir de la raíz «durus«(sólido, firme, duro, también rudo y rígido en el sentido moral) que tiene connotaciones más rígidas, más estancadas.
«Per-manerer»…
Para que cuando llegue el momento del final, cuando aquellas cosas que construían el sentido en común con el lugar/la persona/la ocupación/ el proyecto dejen de existir o ya no coincidan, sepamos que hemos aprovechado cada partícula posible de presente, cada átomo de lo construido, que hemos dado y recibido a manos llenas, y que ese final es producto de una de las posibilidades que habitan en el inicio y no de nuestro abandono a cuenta de lo efímero y de aquello mejor que está en alguna parte, aun cuando no sabríamos qué es, ni para qué lo buscamos.
“La belleza de la vida cotidiana:
la que parpadea fugazmente en cualquier momento inesperado,
la que a menudo intentamos suplantar con sucedáneos,
la intangible por nuestras prisas,
la no oficial,
la que no es fascinación por lo extraño y extraordinario,
la que habita inadvertida en nuestra misma casa, no se sabe cuánto tiempo -desde siempre-,
la que brilla en los ojos de quien menos esperamos,
la que susurra,
la que es increíble que estuviera allí,
la que no separa, sino que conjuga los opuestos,
la que acaba complicándonos un poco la vida porque es profundamente humana
y nos liga a las luces y sombras del otro,
la que no se da sin ti,
TAMPOCO SIN EL OTRO.”
(José Manuel Mora Fandos )
El cosmos, la vía láctea, la tierra, los bosques, los mares, las montañas, las ciudades, incluso la sabiduría de tu mirada… todo desaparecerá algún día.
Es decir que SON en sí mismos efímeros, de acuerdo a la medida de su ciclo.
Sin embargo, son lo que son como producto de una permanencia en el cotidiano, que los formó, los construyó, les dio su carácter y su belleza, no con aspiraciones de perdurar, sino con una inmanente naturaleza de experimentación y crecimiento.
Sino, todo lo que existe y somos no sería más que una polvorienta hemeroteca con noticias de un día que se borran con la puesta de sol sin dejar sustancia.
Que te regales tiempo para concerte y conocer,
para experimentarte y experimentar,
para construirte y construir…
PARA SER, DAR Y COMPARTIR VIDA
PERMANECIENDO…
ENTRE EL FLUIR INCESANTE DE LOS INICIOS Y LOS FINALES
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SON TODOS IGUALES!!
Un hecho:
Nos encanta generalizar.
Generalizamos, como un mecanismo de defensa contra la incertidumbre.
Es decir que, paradógicamente, generalizamos porque tenemos miedo y tenemos miedo porque generalizamos.
Cuantos más elementos se engloban en una afirmación sobre la que tenemos control, menos elementos quedan fuera de nuestra área de dominio y eso reduce la angustia, ergo el mayor consumo de glucosa que se produce en el cerebro por el procesamiento de datos desconocidos.
No nos es posible acceder a una realidad externa neta y objetiva, cualquier dato, ingresado por cualquiera de nuestras pistas de acceso debe pasar por nuestro cerebro para ser procesado y decodificado, así que para cuando obtenemos “la certeza” de lo procesado lo que obtenemos en realidad es la única certeza a la que nuestro cerebro puede acceder en el mínimo de tiempo posible de acuerdo con un comparativo con su base de datos.
Todo lo que decodificamos lo decodificamos reflejado en el espejo de nuestra memoria experiencial y de nuestro mundo interpretativo. Así que lo que percibimos es una mezcla entre estímulo externo con nuestras interpretaciones y las mismas están basadas en las experiencias previas que tenemos almacenadas.
Una acción que demora mucho más en ser leída (ni hablar de ser escrita) que en realizarse si tenemos en cuenta que nuestro cerebro tiene una capacidad de procesamientos de datos sensibles de ser catalogados como pensamientos de 4.500.000 por segundo.
Estos tres hechos netos, simples, llanos, comprobables en laboratorio resumen que lo que percibimos es, en definitiva, el reflejo de nuestra experiencia sobre lo que nos estimula y que eso no tiene intrínsecamente mucho que ver con el estímulo.
El Talmud sostiene que:
Es la expresión en jerga cotidiana
Entonces:
Qué decimos realmente cuando hacemos esas declaraciones generalizantes de
Todos los/las (personas, hombres, mujeres, padres, hijos etc.) son iguales?
Hablamos del total objetivo de los 6.875.000.000 de habitantes?
Cuando una mujer declara airada que “TODOS” los hombres son iguales:
Se está refiriendo a los 3.800.000.000 hombres del planeta o a aquellos datos que ha recolectado durante sus experiencia que son producto directo de sus elecciones?
Cuando un hombre dice que “TODAS “ las mujeres son iguales:
En verdad puede afirmar que conoce personal e íntimamente a 4.000.000.000 de mujeres, o meramente está recordando a la misma mujer que viene eligiendo rostro tras rostro?
El hecho es que cuando empezamos a definir el mundo con pronombres indefinidos, es porque nos estamos definiendo exclusivamente a nosotros mismos.
Y lo hacemos en esos términos porque nuestra cobardía frente al cambio, nuestro narcisismo, o nuestro dolor con experiencias previas, filtran todo estimulo que recibimos y lo reflejan en el espejo de la memoria, para crear «la realidad de lo que sabemos«
Nos negamos la posibilidad
de que la vida nos sorprenda
a cambio de la seguridad imaginaria
de que ya sabemos cómo la vida es.
El sabor amargo de no individualizar nos quita el placer de vivir; fundamentamos nuestros miedos al futuro en nuestros dolores del pasado y eso nos define una vida de tristeza y oscuridad sin presente.
El término GENERALIZAR viene del latín “generis” (linaje, nacimiento, o tipo natural de algo) que se origina en la raíz indoeuropea “gen-“ (dar a luz, parir, engendrar) en vistas de lo cual, se hace innegable que, en tanto sujetos que poseen un ADN común, encontraremos muchas similitudes, pero seguramente encontraremos muchas más si es lo único que buscamos, lo único sobre lo que hacemos foco.
Para “defender” nuestra individualidad, nuestro espacio personal, nuestra identidad particular, atacamos la individualidad ajena, negamos la identidad del otro y lo masificamos, y lo que terminamos logrando es convertirnos en masa.
Si TODOS «LOS OTROS» SON IGUALES
Entonces no es cierto que elegimos a otro para ser nuestro amigo, pareja, socio, compañero.
Simplemente nos conformamos con un sujeto sin individualidad que, por nuestra propia declaración, no puede reunir más requisitos que su mediocridad masiva.
Y eso qué dice de nosotros?
Que no somos más que expresiones de la misma masividades?
Nos arrogamos el poder de definir al otro, y esa arrogancia nos fagocita hasta que creemos que el otro no es otra cosa más que los que nosotros definimos.
Cuando empezamos a pensar en ese otro como individuo, cuando tomamos en cuenta que es el producto de un entramado complejo e irrepetible de biología, emocionalidad, historia, y experiencias entonces somos capaces de una intimidad, de una darnos y un recibir desde nuestras esencia más sutil la más sutil esencia del otro.
Y esto es lo único que pone real fin al desamparo y la angustia de la soledad. UN mal tan propagado en nuestros tiempo en los que, paradójicamente, estamos cada vez más hacinados.
En cambio, si sentimos que empezamos a definir la otredad con pronombres indefinidos, es buen momento para preguntarse si no será hora de re-definirnos, de distinguirnos, de re-validarnos.
Para dejar de ser parte de la generalización y empezar a ser individuos valiosos capaces de reconocer e intimar con el valor del otro e individualizarlo.
Y entonces nos convertimos en
«NOSOTROS»
(no como la suma de todos los iguales sino como la conjunción de todas las diferencias en un universo común a todos)
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EL LASTRE Y EL VUELO
“A medida que vamos avanzando en el camino de nuestro autoconocimiento y nuestro rediseño, vamos encontrándonos con aspectos de nosotros mismos que parecen imposibles de resolver, o de modificar.”
Como vivimos en un paradigma en el que todo debe ser clasificado bajo estándares binarios y sólo existen “Bueno o Malo” “Correcto o Incorrecto” todo aquello que nos aleje de lo considerado “apropiado” en el paradigma es categorizado como despreciable, patológico, y debe ser REMOVIDO como una suerte de tumor, de modo tal de poder lograr una versión más “correcta” de nosotros mismos.
Muchas tendencias a través del tiempo nos instan a “abandonar” el ego, a purificarnos de nuestros pecados, a purificar nuestras auras, a renunciar a nuestras naturalezas, a esculpirnos y mutilarnos en todos los planos hasta encajar el el modelo de «Perfección».
A sacrificar e incluso torturar
nuestras emociones,
nuestras psiques
e incluso nuestros cuerpos
en aras de las almas
y los ideales…
En el transcurso de mi experiencia como viajera interior, he aprendido que la “cirugía mayor” no siempre es la respuesta.
Porque partiendo desde la base de que hay algo en el individuo que es tan errado y tan nocivo que debe ser erradicado, se promueve una tendencia al auto-rechazo y a la falta de amor, y que eso, sin importar cuánto nos hayan contado, no termina bien.
Se crea una inmensa presión por CAMBIAR, por SER MEJOR, por “ILUMINARSE”, una presión similar a poner cantidades excesivas de butano en el combustible de un motor, pudiera parecer que el alto octanaje mejora el rendimiento, pero en el largo plazo el motor colapsa porque no lo resiste.
O bien el individuo desiste, frustrado por la angustia de esforzarse y no llegar, o se vuelve obsesivo de lo peor de sí mismo, llegando incluso a prohibirse la manifestación de emociones bajo el supuesto de que así se corregirán o incluso desaparecerán por completo, o puede llegar a enfermarse en un intento desesperado del cuerpo físico por manifestar el daño ya ocasionado en los cuerpos energético, emocional y mental.
El Modelo de la Ecología Aplicado a la Emoción
Del mismo modo que estamos aprendiendo a movernos en términos de ecología para relacionarnos con nuestro entorno, es preciso saber relacionarnos en términos de ecología con nosotros mismos.
No todo necesita ser cortado, extirpado, castrado, modificado o purificado, muchas veces simplemente requiere de ser recategorizado, y para eso se utilizan los mismos principios que se utilizan para el reciclado de materiales. O se aplica un proceso que lo devuelva a un estado sensible de ser rediseñado y reutilizado, o se lo reconoce con nuevas miradas y se reciclan en nuevos usos, o se aprende a liderarlos para poder minimizar los efectos ineficientes sobre nuestro ecosistema.
Es decir, aplicar el mismo principio 7R de la ecología:
"R" de • Reflexionar, • Rediseñar, • Reutilizar, • Reciclar, • Reparar, • Reducir, • Redistribuir.
• Reflexionar sobre las Creencias
• Rediseñar las Emociones
• Reutilizar las fórmulas exitosas
• Reciclar todos nuestros potenciales sin juzgarlos
• Reparar aquello que necesite una intervención
• Reducir la quiesencia (ver Home Page)
• Redistribuir nuestras energías con propósitos de eficiencia
Este modo ecologista de adentrarnos en nosotros mismos, es una forma de entender las emociones que contempla dos valores clave: la responsabilidad personal y la conciencia del impacto global que la competencia o incompetencia de la gestión de las mismas tienen en los ecosistemas circundantes:
Pareja
Familia
Comunidad
En fin…
la humanidad toda.
En lo individual, su mayor importancia radica en que, por una parte, de este modo hacemos un uso más inteligente de nuestra energía de proceso y de transformación, y la hacemos autosustentable, porque el reciclado es un acto de Amor, un Amor que vuelve hacia nosotros y nos retroalimenta, no sólo ahorrando la energía que se pierde en frustración y lucha, sino llenándonos del más puro amor, ese que nos prodigamos a nosotros mismos en la aceptación.Y por otra parte, porque cada uno de nosotros como seres encarnados poseemos una configuración limitante establecida al momento de manifestarnos. Es la plantilla que diseñamos antes de encarnar, desde un nivel superior de conciencia y es imprescindible para cumplir con tu objetivo trascendental.
Dicha configuración está dispuesta de una manera en particular y preestablecida en tu estructura física y energética.
Tiene como propósitos, sostener nuestra imperfección para que nos sea posible transitar en la 3° dimensión (a la cual, de otro modo, no podríamos acceder), desafiarnos para el desarrollo de las experiencias que planificamos, y presentarnos una serie de pistas de acceso desde los cuales nos es más simple encarar cualquier proceso de rediseño.
Por lo tanto,
ser capaz de una mirada ecológica
nos permite interactuar con esta configuración
de modo de sacarle el mayor provecho posible
y de remodelarla para que no nos limite en nuestra trascendencia.
En otras palabras,
esta configuración opera de la misma manera
que los lastres en un globo aerostático.
Si bien a primera vista dan la sensación de “limitar” el vuelo, en realidad son fundamentales para que este sea posible. Es cierto que, si los soltáramos todos los lastres, el globo se elevaría libre, y cada vez más alto…en una inmensidad sin dirección ni propósito que acabaría con la existencia física del mismo.
La sobrecarga es aquello de lo que debemos liberarnos para poder volar, para poder experimentar. En cambio, el lastre, es algo que debemos aprender a balancear para que nuestro vuelo sea maravilloso.
Gracias a él es posible regular los niveles de altitud para los que estamos preparados a transitar, disfrutando la experiencia y asimilándola en su máximo potencial.
Redistribuyéndolo cambiamos de dirección, aprovechamos mejor la energía de la atmósfera para un vuelo más duradero y más cómodo; y a medida que nos hacemos expertos de este vuelo en particular, somos capaces de hacer de nuestro lastre un instrumento que nos perfecciona, nos vuelve exquisitos en el volar, porque entonces regulamos posición, velocidad, altitud, dirección, todo gracias a él.
Así, cuando nos topemos con algunos de nuestros lastres, no pensemos en ellos como en un enemigo a destruir, o un cáncer a erradicar, sino como en un elemento indispensable que nuestra conciencia superior puso en nuestras manos, para que pudiéramos disfrutar el viaje y volvernos cada vez más sabios en nuestros vuelos.
El único inconveniente real que poseen nuestros lastres, es que los creamos una sobrecarga e iniciemos una guerra contra nosotros mismos con el fin de «derrotarlos», o que nos identifiquemos con sus limitaciones y no con sus posibilidades, aceptando entonces que estamos «condenados» a ellos.
Para eso es necesario antes que nada una aceptación genuina, y un conversar con nosotros mismos lejos de los paradigmas de auto desprecio y de autocastigo. No podemos amarnos desde el odio, no podemos ser ecológicos desde el desprecio del ecosistema.
Tal como una cadena trófica depende de su depredador y comprendido de este modo este deja de ser el villano sangriento para convertirse en el gran escultor (1), nuestras zonas de «sombra»s debidamente reconocidas, aceptadas y aprovechadas, son nuestras grandes aliadas al momento de rediseñar el ecosistema que somos y la contribución que queremos hacer al ecosistema que nos alberga.
Nuestras tendencias calificadas de «Negativas»
nos dominan, nos destruyen, nos hacen doler,
sólo cuando nuestro ecosistema interior
está dañado en su totalidad.
Cuando hemos dejado que los mandatos
nos quiten el albedrío,
las presiones sociales no quiten la identidad,
las presiones estéticas nos quiten autoestima,
las presiones del «buen gusto y decoro»
nos roben la espontaneidad y la pasión.
Entonces, dejamos de ser un ecosistema vivo, autosustentable, generador de vida, para convertirnos en un desierto de estructuras, un páramo yermo de construcciones antinaturales que nos obligan a depender de un afuera dictatorial y contaminante para poder sobrevivir perteneciendo autoridad está representada por el Depredador Interno.
Ahí, en ESE paisaje,
en esa plastificación de nuestra genuina naturaleza, ese depredador interno
deja de ser una componente valiosa
entre tantas del ecosistema,
para erigirse en soberano de nuestra depresión, enajenación,
nuestro caos, angustias, soledades y miserias emocionales.
Y entonces apuntamos todos los cañones en su contra, con la única idea de extermino, en la esperanza que su sola muerte haga que todo sea perfecto… una trampa más del pensamiento mágico que nos mantiene cómodamente adormecidos en la zona de confort ineficiente de nuestra queja y nuestra victimización, a la espera de ese acontecimiento único que cambiará por fin nuestras vidas para siempre.
Pero si nos mantenemos en una conciencia permanente, una presencia comprometida en el presente, y una proceso de auto-descubrimiento cotidiano buscando y adquiriendo las herramientas para distinguir lo ecológico de lo contaminante, lo nutricio de lo desertificador, los lastres de las sobrecargas; aprenderemos las acciones y reflexiones que corresponden a cada uno de ellos y cuál es el balance entre crecimientos y decrecimientos más ecológico.
Lo que nos garantiza un viaje maravilloso por la divina experiencia de la vida en la tercera Dimensión, una dónde el depredador es lo que siempre debió ser una fuerza de poder y construcción.
(1) NOTA: Si querés un ejemplo claro no te pierdas esta MARAVILLA sobre lo que ocurre cando el elemento “malvado” retorna a su hogar:
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VALOR-ARTE
Hoy en día un mayor número de investigaciones demuestran que el individuo en general están cada vez más distantes emocionalmente.
el Médico-Psiquiatra canadiense Eric Berne. Sostiene que toda caricia es el reconocimiento de la existencia de una persona y de sus circunstancias, es decir que en ausencia de esas demostraciones el individuo se siente más profundamente la carencia de reconocimiento y valoración.
El paradigma de “ Valor Del Individuo” en occidente promueve al ser “individual”, indiferente del grupo, cuyas señales de éxitos no se miden por su construcción en el conjunto sino por sus logros, incluso si son a pesar del conjunto.
Vivimos un período de una profunda carencia de valoración y las valoraciones son indispensables para la supervivencia física y psíquica de la persona.
Esto se debe a que este modelo de individualidad le da menos importancia a los valores y las cualidades del individuo que a sus logros.
No se reconocen los méritos sino cuando viene demostrados por un nivel de posesiones, y/o de prestigio que las valide, y el reconocimiento que se le da a quienes lo consiguen cataliza en quienes no lo reciben un dolor personal por no haberlo logrado, un autodesprecio, originado en el miedo de no ser capaz, padre de todas las envidias y los rencores tanto personales como sociales.
Cegados por la publicitaria ilusión de lo perfecto, nos centramos en la crítica. Somos intolerantes, desgastando los afectos al poner siempre en primer plano los defectos del otro.
Este modo de relacionarse, genera una sobre valoración hacia personajes públicos «Modelos» creados con fines publicitarios, completamente artificiales, de los cuáles en realidad no se tiene el menor conocimiento de sus auténticos valores o intenciones. Personas cuya imagen se usa para vender productos…o comprar voluntades
Y por lo tanto, son forzadas por la industria de los medios de comunicación, a encarnar ideales inalcanzables. Lo cual cumple con un doble propósito:
El de generar idealización y angustia por “Pertenecer”, y un perpetuo desaliento por no tener suficiente, y por lo tanto
NO SER SUFICIENTES
Un desaliento que nos enajena, nos impulsa contra nosotros mismos y contra todos los que nos rodean.
Porque si NOSOTROS no somos suficiente entonces, nadie que nos ame, nos contrate, nos contrate, trabaje para nosotros nos haya dado la vida, o haya nacido de nosotros entiéndase bien: NADIE, PODRÁ NUNCA SER SUFICIENTE.
Y ese axioma inconsciente es fuente de todos los modos del desamor.
Esta ausencia de genuina validación, está afectando todas las relaciones en todos los ámbitos.
Por eso, los relaciones de hoy se consumen…incluso antes de llegar a desarrollarse completamente
La ausencia de valoración está cada vez MÁS PRESENTE y no reconoce religión, condición social , o nivel cultural…
La falta de un diálogo compasivo y de una escucha activa y comprometida con el comprender y no con el responder, el excesivo desplazamiento del Ego, la profunda inseguridad, está impidiendo que las personas se atrevan a compartir lo que sienten lo que creen , lo que crean, Lo que SON, destruye las relaciones, y acaba buscando en el “Tener” pobres sucedáneos para lo único que nos eleva como individuos:
EL AMOR
Hoy sabemos que la falta de amor es la causa principal de una buena parte de las enfermedades psicológicas que no paran de ir en aumento en Occidente.
Arrastramos la carencia del Amor desde la angustia, pasando por la depresión hasta la neurosis e incluso la psicosis o el suicidio mismo que nacen, en mayor o menor medida, de esta carencia.
Este tipo de situaciones ponen de manifiesto la escasez de caricias que las personas dan y reciben en sus relaciones interpersonales y sin ellas nuestra química cerebral simplemente se desestabiliza con el fin de compensar e insensibilizarnos, de protegernos en el aislamiento o la agresión de la angustia insoportable de no sentirse amado.
William Faulkner en su novela “Las Palmeras Salvajes” dice a través de uno de sus personajes: “Si tuviera que elegir entre el dolor y la nada, elegiría el dolor”.
De hecho la angustia que produce ese vacío es tal, que preferimos la violencia, la humillación, el mal-trato antes que el no-trato.
Es decir, que no se trata de un simple elogio, de ese cumplido con el que edulcora una conversación. Sino de hacer una observación honesta y sensible del otro. Reconociendo sus cualidades, sus genuinas competencias, SU VALOR…
Se trata , en el decir del famoso biólogo HUMBERTO MATURANA de la esencia misma del Amor: “
Validar al Otro,
como un LEGÍTIMO Otro”
No por lo que tiene, por lo que alcanza, por lo que se parece, por su semejanza al “Modelo” Sino por quien ES !!!!
La palabra valor viene del latín “valere” que significa «ser fuerte». Es decir que cuando valoramos, somos dadores de fuerza vital.
El efecto de nuestra valoración depende de la calidad con que está dada. Esta calidad depende de 5 atributos:
- Sinceridad: Debe ser producto de una genuina observación.
- Personalización: Lo que le pasa todos no le pasa a nadie, lo que se valora en todos en individuo tiende a no apropiárselo, incluso por un mecanismo defensivo de evitar la desilusión de que ese “Todos” no lo incluya.
- Adecuación: palabras justas en el momento justo valen más que cientos de ampulosos discursos..
- Dosificación: No se trata de encubrir un intento de manipulación con el elogio constante, o una carencia emocional con el reclamo dela permanente ponderación.
Porque la repetición hará que tarde o temprano el cerebro se haga sordo y lo considere mero ruido ambiente.
Cuando valoremos, hagas una pausa, miremos a los ojos, dejemos nacer nuestras sonrisas o cualquier calidad de calidez que nos nazca. Es un regalo preciado, vital, démoslo y recibámoslo como tal.
- Argumentación: el sentido y la razón de por qué se da hace que gane en relevancia para quién lo recibe.
Comencemos a dar valor a nuestras relaciones, a todos y cada uno de los individuos que cruzamos en nuestro camino, porque durante todo el tiempo en que ese cruce perdura
son Maestros de Vida …
Y co-constructores del AMOR
Comprendamos que las manifestaciones de valoración impactan siempre de algún modo sobre el concepto que la persona tiene de sí misma, de sus atributos y a su desarrollo posterior. Pongamos nuestro compromiso en estar más pendientes de las buenas cualidades,
que de las fallas y hagamos saber que las notamos, Y las valoramos !!
Porque , en resumen: Somos una única humanidad, Lo que implica
que estamos conectados, y nos necesitamos, es imposible vivir solos y aislados.
y la valoración, es un modo del Amor Que puede motivar la vida de cualquier persona.
TODOS NECESITAMOS ESE AMOR!!
Y MERECEMOS TANTO RECIBIRLO COMO DARLO!
Entonces:
Te propongo que cambiemos nuestras vidas:
No dejes que el día termine sin valor todo bueno que conforma tu ecosistema emocional y personal
¡¡¡EMPIEZA YA MISMO!!!
Porque el mundo lo necesita y tú te lo mereces
Porque como TÚ eres valioso,
Y tu Amor es valioso,
Y tu voz es valiosa,
tu presencia en el mundo, Lo convierte en un lugar mejor !!!
VALORA!!!
Es simple, conviértelo en tu arte…
Comienza por VALOR-ARTE
DEJA AL AMOR FLUIR
DEJA AL AMOR INFLUIR
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Namasté.
“OJALA TE ENAMORES” (parte I)
“Yo amo,
tú amas,
el ama,
nosotros amamos,
vosotros amáis,
ellos aman.
Ojalá no fuese conjugación sino realidad. “
-Mario Benedetti-
Aclaración preliminar:
Esto, no es un Tratado sobre el AMOR.
Esto, no es un Tratado.
Esto, no Es.
.
“Ojalá te enamores”.
Leí por ahí que así condena una maldición árabe, aunque no puedo confirmarlo.
Pero no deja de ser una perspectiva interesante…
Como si el «Amar» fuera en sí mismo un veneno
destinado a maldecir la vida de quien lo siente..
Hace unos días estaba viendo la película “La Tigre e le neve” (El tigre y la nieve”) de Begnini y postee un fragmento en Facebook que me pareció maravilloso.
El fragmento insta a enamorarse, con toda la fuerza, con todas las ganas, no sólo con un amor romántico, sino con un profundo, un indeclinable amor a la vida.
Hemos hablado muchas veces del amor, y no pretendo dar el tema por cerrado porque es mucho más que un tema, es la esencia misma de nuestra existencia.
Pero en esa búsqueda constante de la pertinencia de las palabras como reflejos de nuestro pensamiento y por tanto constructoras de nuestra realidad, tropiezo muchas veces con la confusión.
Entre el Amar, y el Enamoramiento.
Y por si la confusión no fuera ya suficientemente peligrosa, encuentro además, la conducta adquirida de confundir a propósito (consciente o inconscientemente) Amar con Enamoramiento como un modo de justificar pulsiones naturales y escapar del juicio social.
Feniletilamina...
Uno de los neurotransmisores más divertidos de la química humana.
Mejora el humor, estimula el colágeno, reduce la presión sanguínea, incrementa la capacidad aeróbica… dilata las pupilas, produce micro espasmos (mariposas en el estómago).
Al inundarse el cerebro de esta sustancia, éste responde mediante la secreción de dopamina (neurotransmisor responsable de los mecanismos de refuerzo del cerebro, es decir, de la capacidad de desear algo y de repetir un comportamiento que proporciona placer), norepinefrina y oxiticina (que además de estimular las contracciones uterinas para el parto y hacer brotar la leche, es un mensajero químico poetente que alimenta la ternura, el compromiso, y la pulsión por relacionarse románticamente), y comienza el trabajo de los neurotransmisores que dan lugar a los arrebatos sentimentales, en síntesis: nos sentimos «enamorado».
“Estos compuestos, combinados,
hacen que los amorosos puedan permanecer horas haciendo el amor
y noches enteras conversando,
sin sensación alguna de cansancio o sueño.
A través de nervios microscópicos, los impulsos se transmiten a todos los capilares, folículos pilosos y glándulas sudoríparas del cuerpo.
El músculo intestinal, las glándulas lacrimales, la vejiga y los genitales, el organismo entero está sometido al bombardeo que parte de este arco vibrante de nudos y cuerdas.
Las órdenes se suceden a velocidades de vértigo: ¡constricción!, ¡dilatación!, ¡secreción!, ¡erección! Todo es enervante, urgente, efervescente, impelente…
Por eso cuando estamos en plena fase de enamoramiento nos volvemos obsesivos y el “Ser Amado” es todo en lo que podemos pensar.
Cuando conocemos a alguien, y ese alguien no da la “información neuro, fisio, inmunológica” adecuada empezamos el viaje.
Un aumento de la feliletilamina en la sangre que literalmente nos hace ver todo color rosa. (Dilatación de las pupilas y más oxigenación…la sangre como protagonista tiñéndolo todo)
ENAMORMIENTO:
El problema no es el rush, ni las hormonas, ni la revolución de la biología sobre la racionalidad.
Dicen que:
el enamoramiento es pura Química,
el matrimonio pura Física
y el divorcio pura Matemática.
Y que lo demás es pura Historia…
Pero parece un modelo muy «Newtoniano» que le quita la sal al proceso…
Viva Morin y su modelo de complejidad:
Ahora:
Cuando no deposito expectativas en la experiencia, sino mi conciencia, mi atención, mi “estar presente en el presente” entonces esa experiencia es rica, provechosa, nutricia, y yo estoy más receptiva al mundo de posibilidades que crea.
“El sexo es un evento,
la ternura es una atmósfera,
así que si no hay atmósfera
no hay evento!!»
Así,
ese encuentro de dos
puede brillar hasta quemarse en sí mismo
o puede mutar
y dar paso a otros componentes,
tanto químicos
como emocionales y energéticos,
y convertirse en una relación de intimidad
y permanencia mutua.
“NO ELEGIMOS DE QUIEN ENAMORARNOS”
Claro, no es posible decir que esto es o no es cierto sin contradecir el hecho primario de que “La Verdad” no existe (o no nos es accesible…o no de momento bah!).
Pero sí se puede decir de esta frase que es tan real como ficticia.
Tal vez la construcción más correcta (aunque definitivamente menos romántica) sería :
“No siempre tenemos conciencia
de los datos ni los caminos
que hemos tomado para
elegir la permanencia del individuo específico
por el que hemos dejado fluir
suficiente cantidad del tipo de emociones
como para que permiten el nacimiento de sentimientos”
Porque el problema nunca son los hechos.
Los hechos son meramente lo que sucede.
El problema es la interpretación que le damos a los hechos.
Suponer que esa deliciosa tormenta bioquímica es AMOR, y tiene valor como fundamento de una relación a largo plazo.
ESE ES EL PROBLEMA
Si cuando tengo un rush de feniletilamina en vez de sumergirme gozosamente a disfrutarlo, a vivirlo hasta quedar atravesada, interpenetrada por la experiencia, me pongo a pensar de qué color quiero el tocado de novia, entonces rápidamente empezaré a construir un príncipe azul, y una casita con cerca blanca o todo lo que me dijeron que tiene que tener una mujer feliz…
(Por supuesto lo mismo con los hombre a quien Disney tampoco les ha hecho gran favor asociándolos con estereotipos de príncipes siempre sonrientes, aguerridos y lozanos, o camuflados como sapos esperando que un beso los convierta, o vagabundos con potencial de lord esperando que la indicada los eleve.)
Si en cambio me sumerjo en la experiencia y navego en ella, con su corriente, a su favor (que es el mío), entonces un rush de feniletilamina típico (de 3 a 10 meses…PERO PUEDE DURAR MÁS!!!) puede rejuvenecerme, física y mentalmente, años….
SI SEÑOR AÑOS!!
Además no tiene efectos colaterales, y llegado el caso que se te haya excedido la dosis , no es nada que una buena activación del parasimpático no pueda equilibrar.
Aunque menos «edulcorado» en términos de romanticismo, nos permite reconocernos como artífices de nuestro Amar, y, por tanto, responsables de las elecciones que ese amar implican, desde la persona elegida, hasta los modos y la mirada sobre lo que «ocurre».
Así también, nos pone en situación de no tener que mentirnos.
De no tener que “contarnos” que es AMOR para poder permitirnos la libertad de sentir y de hacer de acuerdo a lo que sentimos.
De ser libres de poder vivir un enamoramiento intenso, visceral, químico, deslumbrante.
Aceptarlo, transitarlo, pero en conciencia de que no debemos declararnos enamorados, comprometidos en sentimientos, para poder disfrutarlo.
Darle la bienvenida como un regalo de la vida y despedirlo como lo mismo, porque al fin todo lo que nos pasa nos pasa porque puede pasarnos, porque estamos vivos para recibirlo.
Y del mismo modo nos permite tener la mente fresca, lúcida, para ser capaces de reconocer cuando ese “rush” deja de serlo y se manifiestan sentimientos más profundos, sentimientos para elegir, para trabajar, para nutrir, para mezclarnos, comprometernos y AMAR.
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“OJALA TE ENAMORES” (Parte II)
Y qué es el Amor?
Ah noooo….
Esa definición viene con trampa.
PORQUE HAY TANTOS AMORES
COMO SERES QUE AMAN
Sin embargo hay algunas cosas valiosas para construir mirada al momento de declararnos:
EN-AMOR- (D)ADOS
Lo primero, un poquito de ontología y el final de un mito que he escuchado hasta el cansancio y que confunde.
Existe una falsa teoría de la etimología de la palabra AMOR :
Se la define como palabra compuesta proveniente del latín «a» significa «sin» y «mor» sería «mortem» que significa «Muerte», entonces, Amor querría si significar: «sin muerte” Eternidad.
El prefijo de negación “-a” no viene del latín, viene del griego, por lo que no tiene nada que ver con la negación de una palabra latina así que es una construcción errónea, tanto para el griego, como para el latín.
En términos correctos debería ser:
A Thanatos (sin Muerte)
o
In Mortem … (ídem)
y ese sí lo conocemos, es el que da origen, correctamente al término “inmortal”
Otra “Teoría” dice que amor es compuesto que significa “Sin Amo” es decir “Libre”
Ni me explayo por no ponerme cargosa (más) el mismo error que funda a la teoría anterior funda a esta así que lo demás se entiende solo.
La palabra “AMOR” viene del latín ….”amor”… y si… medio aburrido.
De ahí también las palabras amorío, amoroso, desamorado, enamorado, amigo (y su antónimo enemigo), amante, etc.
La raíz indoeuropea que le da fundamento es «amma»
(voz infantil para captar las atenciones de la madre,
una expresión de confianza de aquel que no duda recibirlo),
Que da el verbo latino “amare” ( es decir que en su origen sería «capacidad de dar atención y cuidado a un otro tan genuinos como los que da una madre) y también da origen a la palabra “AMISTAD”.
De la raíz de “amare” más el sufijo «-or» (“efecto o resultado”, como en calor, dolor, fervor, etc.), surge el sustantivo de resultado: AMOR.
Es por esto que no tiene conexión real con ‘mort’ muerte y mucho menos con ‘amo’
El AMOR,
(de pareja, por circunscribirnos al tema
que da inicio a esta reflexión, no por minimizarlo)
es un entrega abierta y pura desde
la abundancia de todo lo que Soy y me comparto
y no desde la carencia, todo lo que No Soy
y te pido que completes.
Es un cotidiano, una vocación, una militancia del segundo a segundo, la imperceptible disposición para la distancia justa. Es tiempo, entrega mutua, cuidado, plenitud, es una tregua en la inercia del individualismo colectivo, para dar o esperar sin pedir, sin sentir que nos deben.
Amar es una decisión, un salto a lo desconocido, a lo inasible, es el coraje de atreverse a la transformación, a ser distintos ahora que «somos en otro», y que otro se constituye en nosotros.
Un sentimiento -Obra que nos eleva
hasta la divinidad que nos habita.
SOMOS DIVINIDAD
El combustible del AMOR es la DIVINIDAD.
Pero no la divinidad del cultos,
sino el Dios en cada uno de los integrantes,
que se reencuentra consigo mismo
en la multiplicidad complementaria
de aspectos,
celebrándose, reconociéndose
y experimentándose.
Así, el simple hecho de estar plenamente presente ante alguien es un acto de amor, amor comprometido, amor que permanece, una llama que no se apaga, que está basada en la voluntad misma de amar, y produce profundidad emocional ya tiene una vocación de continuidad (que se debe sostenerse y alimentarse, claro) que lo hace capaz de navegar las contingencias e incertidumbres, cambiando, adaptándose, pero siempre vivo.
No se trata de un pasional tormentoso, una epitimia ciega y enajenada , o de un apocalipsis de las terminales nerviosas y las sensibilidades emocionales.
Muy por el contrario, se trata del sentimiento que nos abre los ojos hasta la clarividencia, nos despeja la mente de juicios y estructuras condicionantes, y nos recrea el paraíso, retornándonos a unos estados de primigenia “desnudez”, puros, plenos, naturales.
Es, en términos griegos, la reunión balanceada (según el balance particular de aquellos que componen el conjunto amoroso) entre “Eros” el amor sensual, relacionado con los apegos carnales (aunque no se refiere siempre a lo sexual, sino incluye la idea de anhelar unirse con el ser amado y el deseo de poseerlo) y el “Agape” un amor desinteresado, de entrega que tiene la capacidad de dar o mantenerse dando sin esperar nada a cambio.
En “El jardín de los senderos que se bifurcan” De J.L. Borges hace referencia a la palabra que debe preservarse para que se preserve su sentido y viceversa.
Hemos vapuleado, bastardeado, deformado la palabra AMOR hasta hacerle perder todo el sentido.
Hasta convertirlo en un destino anual de rojo y San Valentines, en la estación de paso antes del arrivo a la ternidad del divorcio, en la consecuencia ineludible de la lista correcta de adquisiciones y posesiones, en la interpretación patriarcal que tiñe los maltratos con colores pasteles, en la declaración de guerra de un femenino que lo quiere libre, aunque ni sepa para qué lo quiere, en la edulcorada fábula sin continuidad de los finales felices que oculta los comienzos reales.
Entonces, quizás, para reencontrarnos con el gran misterio, con la experiencia trascendente del AMOR, necesitemos el recurso borgeano de retirar la palabra de la adivinanza, para darle entidad, para motivar la búsqueda.
Para devolverle logos.
No hay palabra que no agote su significado en el abuso.
Quizá para que la palabra conserve el valor total de su potencia, sea necesario reservarla para casos específicos, siendo precisos, claros y honestos en la valoración de los fenómenos que nos atraviesan.
El enamoramiento, no es EL AMOR,
el erotismo no es EL AMOR,
la sentimentalidad no es EL AMOR
TAL VEZ,
COMO TODO ES amor
NADA ES “EL” AMOR. …
Y así, la palabra recupere la fuerza incontrastable de los reencuentros inesperados…
“-En una adivinanza
cuyo tema es el ajedrez,
¿cuál es
la única palabra
prohibida?
-Reflexioné un momento y repuse:
-La palabra
«AJEDREZ-“
VIVIR SIN MIEDOS
Grita la ... ¿Maldición?
"OJALÁ QUE TE ENAMORES"
Qué bueno que quien creara la maldición estuviera tan encerrado en sus miedos, que no fuera capaz de darse cuenta el tipo de bendición que promulgaba.
Además, son las grandes experiencias lo que marcan la diferencia entre respirar y estar vivo.
Si de todos modos nos vamos a morir, que sea de vida.
- NO TE PIERDAS LA OPORTUNIDAD DE EXPERIMENTAR EL AMOR…
- NO TE PIERDAS LA OPORTUNIDAD DE EXPERIMENTAR…
- NO TE PIERDAS LA OPORTUNIDAD…
NO TE PIERDAS
Nota:
Cuando hablo de no esperar a cambio no hablo de la posición obsesiva en el que dar se vuelve un modo de manipulación, más auto erótica que afectiva, hablo de no tener al Amor como bien de cambio, sino entregado en una danza de reciprocidades nutricias y enriquecedoras.
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BONSAI
En el REdiseño emocional como en el Bonsai la intención no nace de podar o minimizar al individuo, nace en la intención de celebrar la grandeza de la naturaleza reflejada en su máximo esplendor.
Hace mucho Años, cuando cultivaba bonsáis de modo consecuente, mucha gente solía cuestionarme el acto de tortura que implicaba para el árbol.
Sin embargo el bonsái no es la rama BDSM de la jardinería, es un modo egoísta de apropiarse del esplendor del poder de la naturaleza.
Porque nace de la observación de aquellos ejemplares naturales, espontáneos que ante la adversidad de su germinación en un lugar “equívoco”, o ante un cambio del entorno que se vuelve limitante, elige seguir siendo, conservar su identidad, su carácter, su misión fundamental, y para lograrlo son capaces de soltar, de aceptar, de rediseñar todo aquello que sea necesario.
Un bonsái natural en su sabiduría, “comprende” que hay cosas que no podrán cambiar, que en su condición de semilla no podía elegir dónde germinar, pero si enraizó, creció y sigue en pie para él es el lugar perfecto, así que sigue trabajando por la continuidad de su vida, con todos los cambios y las adaptaciones que eso implique, porque el hecho mismo de estar vivo en esas condiciones demuestra que tiene el poder de continuar viviendo.
Un bonsái, es, ante todo, una muestra innegable de Aceptación, Superación, Resiliencia, Poder, Responsabilidad y Rediseño.
Así, cuando se empieza el camino del cultivo de un bonsái comienza un trabajo de cuidado y observación.
Porque, de algún modo, los bonsaistas nos convertimos en las fuerzas de la naturaleza que interviene sobre el ejemplar, pero que también guían, nutren, contiene, cuidan.Y para el bonsaista, también las virtudes cardinales son la paciencia y la aceptación.
Porque hace falta ante todo comprender que el arte de bonsái podrá ser para todos los árboles, pero no todos los árboles son para el bonsái…
Habrá ejemplares que no resistan, o que se nieguen… los habrá que prefiera morir antes que aceptar un rediseño… y en bonsaista tiene que ser capaz de intentar con amor y paciencia peo también “soltar”… porque se trata de crear. de recrear, no del sufrimiento por el capricho del sufrimiento.
Cada uno de nosotros tiene momentos de “Bonsái”,pasa por situaciones en las que el terreno no es tan fértil, ni los medios tan propicias, ni los factores externos tan alentadores…
Y debe elegir, quién quiere ser.
Quiere ser aquel que se quede estático entre sus creencias, sus “valores” (Cuánto vale el valor que nos priva de alcanzar la mejor versión de nosotros mismos? o la de lograr nuestros objetivos elegidos con el corazón?) y sus estructuras, así signifique la “muerte”’
O quiere ser el Ser en el presente que nave con las circunstancias, que sea capaz de observarlas y aprender de ellas aprovechándolas así al máximo, que sea resiliente y que encuentre recursos nuevos, con miradas nuevas porque no se condiciona por lo viejo?
Es necesario que seamos capaces de ponernos en discusión, de «dis quatere» “Sacudir para separar las buenas raíces de la tierra” y observar si son sólidas, si son valiosas, si acompañaran el crecimiento.
No es cuestión de suerte, el bonsaista no pone un ejemplar en un contenedor, lo deja a un costado y espera que todo se haga por sí mismo, se ocupa, vela, observa, cuida, poda lo que sobra, fomenta lo que sirve, renueva, recicla.
Así nosotros, como nuestros propios “cultivadores”, tenemos la capacidad de vivir cada momento, dando y buscando lo mejor de nosotros, siendo artífices de nuestro propio crecimiento.
La palabra misma “Suerte” proviene de “Sortis” y se refería nada menos que a la tierra de cultivo y qué tan rica o prolífica era. Es decir, no tiene nada que ver con “Alea” que es la palabra latina para “Azar” (que no tiene estrictamente que ver con “suerte”, porque el azar viene del árabe الزهر (az-zahr) que significaba primero «flor» y hace referencia a la marca que daba la victoria en la taba, en la que se marcaba con una pequeña flor uno de sus lados)
Entonces, en todo caso, nosotros hacemos nuestra “suerte” nosotros disponemos el terreno, lo abonamos, lo cultivamos, lo cuidamos.
En la Kabalah lo más cercano a “Suerte” es MAZAL, y significa “Señal”, “Signo”.
Una palabra formado por las iniciales de otras 3 palabras , Macom, Zman y Limud (Lugar, Tiempo y Enseñanza) Entonces tener “Suerte” (Mazal) significa aprender a estar presente en todo aquello que vivimos , porque todo responde a nuestra propia sintonía en la búsqueda del reencuentro, la experimentación y la expresión de nuestra divinidad inmanente
Este comienzo de ciclo que estamos transitando tiene dos denominadores capitales.
INTEGRIDAD Y SENTIDO
Cada uno de nosotros será invitado para despojarse de los dobles discursos, las inconsistencias, las incoherencias, las faltas de integridad n cualquier modo, y a transitar olvidándose de las razones y buscando los sentidos de los actos tanto propios como ajenos.
Así, el “PRESENTE” (del latín “praesens” formada de prefijo prae- (delante, antes) y el verbo esse (estar). Es decir: Estar delante, ser manifiesto, en suma: ser protagonista declarado.
Ya no es más aquel tiempo utópico que existía entre el pasado y el futuro y al que nadie le prestaba atención porque estaba demasiado enfocado en lo uno o lo otro sino una dimensión, un espacio y sobre todo una posibilidad de ser protagonistas.
De aceptar la vida como un acto sintónico y sincrónico diseñado por nosotros mismos para practicar el ejercicio de nuestro “MAZAL”
De no dejarnos llevar por nuestras viejas creencias, ni nuestras viejas miradas porque, justamente, son del pasado, y en el presente no necesariamente aplican, y mucho menos sin una revisión y revaloración, para poder desarrollarnos y rediseñarnos en la contingencia y convertirnos en ese “bonsáis”, ese microcosmos maravilloso que manifiesta toda la perfección de la creación divina, desde la vitalidad de la naturaleza hasta la trascendencia de la espiritualidad.